Ser mãe é uma jornada incrível repleta de alegrias, mas também é uma jornada desafiadora que, em muitos casos, pode levar ao burnout materno.
A dependência excessiva evolui para o vício em smartphones em 16% dos adolescentes trazendo prejuízos para a saúde mental
O pré-diabetes pode ser silencioso, mas seus sinais emocionais não precisam ser ignorados. É hora de ouvir o que seu corpo está tentando lhe dizer.
Conheça a doença ocupacional que atinge 30% dos trabalhadores brasileiros.
Você tem a autoestima baixa ou elevada? Conheça os itens essenciais que sustentam a autoestima
Saiba quais são os sinais de alerta da autossabotagem e descubra se você é um autossabotador.
Saúde, autoconhecimento e autocuidado.
Se você tiver 5 dos 10 sinais abaixo é bem provável que você esteja em um relacionamento tóxico.
Quais atitudes, pensamentos e até mesmo pessoas você deixará partir, para fluir e se permitir a viver algo novo?
Como lidar com o isolamento social sem cuidar da saúde mental sabendo que a morte “tem saido” dos dados estatísticos da tv e atingido os bairros, os familiares, colegas de trabalho, amigos ou vizinhos?
No Brasil a falsa afirmação que somos uma democracia racial reforça a ideia de que a inclusão esta ocorrendo. Não está. Constatamos isso todo tempo em todo lugar.
É possível observar situações como estas em setores da saúde, em que a não compreensão de forma integral das especificidades no atendimento a população negra culmina, muitas vezes em negligência e/ou amenização no cuidado da saúde.
Sobonfu Somé nos ensina como sua comunidade se constituía e como cuidavam uns dos outros.
Olhar todas as questões que a crise na saúde pública trazida pela pandemia do Covid-19
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