
O que sua autoestima revela sobre sua saúde emocional?
Você tem a autoestima baixa ou elevada? Conheça os itens essenciais que sustentam a autoestima
Você tem a autoestima baixa ou elevada? Conheça os itens essenciais que sustentam a autoestima
Saiba quais são os sinais de alerta da autossabotagem e descubra se você é um autossabotador.
Como aprendemos a identificar sentimentos? A aprendizagem será maior se o adulto de referência conhecer seus próprios sentimentos e emoções.
Quais atitudes, pensamentos e até mesmo pessoas você deixará partir, para fluir e se permitir a viver algo novo?
Precisamos desenvolver recursos internos para confiar em nós mesmos e em nossa capacidade de adaptação aos desafios que a vida nos impõe.
Se um dia você ouviu dizer que não era capaz de algo e acreditou, o texto de hoje é para você. Leia esse artigo e saiba mais sobre crenças limitantes.
Um componente absolutamente necessário de qualquer prática terapêutica é nos perguntar: isso está a serviço do que?
Uma trajetória de escolhas, não-escolhas e re-escolhas.
Subscribe to my weekly newsletter. I don’t send any spam email ever!