Por que há pessoas com medo de se relacionar?

Podemos dizer que, na época de Freud, um grande tabu era falar abertamente sobre sexo. Entretanto, na atualidade, dentro do consultório de psicologia e no cotidiano entre conhecidos, percebo dois temas com grande dificuldade de expressividade: o luto e a vinculação entre as pessoas com medo de de relacionar.

O luto, justamente por quase não dialogarmos e refletirmos sobre ele com naturalidade sendo, sim, um evento natural e certo.

Vemos, geralmente, com muito medo e tentamos afastar a ideia e o próprio acontecimento, a todo custo.

O temor de perder

Já a dificuldade do vínculo parte do mesmo princípio, na maioria das vezes: o temor de perder.

A probabilidade de afastamento, por escolha ou não, já traz inquietude. Muitos pensam: “Se vou sofrer pelo rompimento do laço, então, nem tentarei a proximidade”.

E assim, indivíduos se queixam da solidão, da restrição em contatar e/ou serem contatados, e de criar relações de amizade sólidas e saudáveis.

É inegável que as pessoas, inclusive nós mesmos, podemos pegar outros rumos, e as vinculações perderem a força. Por questão de sintonia, ocupações, interesses, dentre outros motivos.

E isso é, de certo modo, comum e até esperado.

Quantas vezes encontramos novas companhias, ou as antigas se afastam? Muitas vezes, não por desfeita ou descaso, mas devido aos novos rumos que a vida toma.

Mesmo assim, não quer dizer que somos esquecidos, ou que não poderemos mais contar.

Dependendo da consideração e da afeição, em situações mais delicadas ainda temos essa força à disposição ou a oferecemos.

Porém, falta as pessoas dizerem mais e, principalmente, pelo menos demonstrarem vez ou outra.

Não esperar por atitudes tão frequentes, “exclusividade” ou “grude”, afinal, vivemos num mundo bem atribulado, onde o tempo está de fato parecendo correr cada vez mais rápido, tarefas exigem dedicação, e outros pares precisam de atenção.

Um simples “oi, você está bem?”, “cuide-se”, “está precisando de alguma coisa”, “vi essa frase/mensagem e lembrei de você”, ou mesmo um convite para um café da tarde nas férias, final de semana ou num feriado, pode mudar completamente o dia de alguém.

Saia da passividade e tenha mais iniciativa

E também devemos ir em busca! Bons e duradouros contatos nem sempre acontecem, porém, sem tentativas as chances são ainda menores.

Tome a iniciativa, converse, conheça. Talvez, de dez diálogos apenas um ficará, por compatibilidade, gostos em comum. A velha frase que nossos pais diziam: “amigos pra valer cabem nos dedos das mãos”.

O mesmo se aplica para relacionamentos no teor romântico.

Não quer dizer que uma frustração culminará em outra. Fechar-se para as possibilidades também não traz benefícios.

Caso você deseje ter alguém para compartilhar a vida, observe, dialogue bastante, procure estar a par da história e das características principais da personalidade do proponente.

Um bom começo é iniciar com uma amizade. Sem muita “sede ao pote”, com tranquilidade.

De certo modo, toda relação é também uma “loteria”. Não sabemos muito bem no que vai dar até vivenciarmos.

E todos temos o direito de tentar.

Se você está apresentando muito entrave nesses contextos, procure ajuda.

O cenário psicoterapêutico pode colaborar com a retomada da confiança, autoestima e auxiliar no vislumbre das possibilidades.