Comportamento
Como aprendemos a identificar sentimentos?
Como aprendemos a identificar sentimentos? A aprendizagem será maior se o adulto de referência conhecer seus próprios sentimentos e emoções.
Gustavo Assi
Comportamento
Para mudar é só a pessoa querer?
Quando eu me identifico como psicólogo em algum grupo, é comum que algumas pessoas façam perguntas ou afirmações sobre algo, e tudo bem, visto que eu também faço isto com outras pessoas.
Gustavo Assi
Ansiedade
Ansiedade: quanto mais eu evito, mais eu tenho que evitar
Taquicardia, sudorese, aquele frio na barriga, agitação psicomotora e preocupações excessivas. Quando esses comportamentos aumentam em frequência e intensidade trazem prejuízos no nosso dia a dia.
Gustavo Assi
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