No artigo de hoje, vamos abordar a Síndrome de Fibromialgia, um quadro de dor crônica que segundo estudos, acometem 2% a 3% da nossa população.
Na fibromialgia não há uma lesão, nem um processo inflamatório ou degenerativo.
Sabemos que sua causa é desconhecida, e que acomete o sistema músculo-esquelético, podendo atingir outros sistemas.
É uma síndrome que chamamos de crônica, porém, ela não é progressiva e pode melhorar ao longo do tempo, podendo surgir após um trauma físico, psicológico ou através de um quadro de infecção.
A incidência prevalece em mulheres, atingindo principalmente entre 30 a 55 anos.
Homens também podem desenvolver, e em minha experiência clínica, conheci apenas um paciente, o qual apresentava sintomas exacerbados, durante períodos de estresse na vida profissional.
Mas muitos ainda desconhecem essa síndrome e seus sintomas.
As expressões “Corpo mole” ou “frescura” são termos citados por pacientes ao início da investigação da Síndrome.
Em casa, no trabalho, surgem as pressões, cobranças e até incompreensão. Então, vamos conhecer o primeiro deles em que há muitas dúvidas.
A dor existe mesmo?
Na fibromialgia, os pacientes não conseguem identificar se a dor é muscular, óssea ou articular e referem dor no corpo todo, principalmente ao toque, o que é um sintoma característico.
A dor existe sim. E são comprovadas por técnicas de pesquisa que permitem observar o cérebro em tempo real, que segundo estudos, confirmam que estes pacientes sentem a dor que realmente dizem sentir.
Os impulsos dolorosos são aumentados nestes pacientes.
Alguns sentem mais dor no final do dia outros pela manhã e fatores como grandes esforços físicos, estresse emocional, exposição ao frio aumentam ainda mais a dor.
Quais sintomas podem surgir?
Além da dor generalizada que já citamos, pacientes com Fibromialgia apresentam distúrbios do sono e passam a não ter um sono reparador.
Assim também, acompanham a falta de memória, dificuldade de concentração, sensação de pernas inquietas, sensação de inchaço nas mãos e antebraço, rigidez matinal, irritabilidade e ansiedade.
Apesar de nem todos pacientes apresentarem depressão, a Fibromialgia pode ter relação e é considerada um fator agravante.
Quando a depressão acontece
O comportamento depressivo influência na interpretação do cérebro, podendo aumentar ainda mais a dor dos fibromiálgicos.
Imagine você também que, apenas um abraço seja uma situação insuportável.
O cansaço, ansiedade, auto-cobrança faz com o paciente se isole. A vida social começa a ter interferência.
Muitos pacientes relatam desinteresse em atividades sociais.
Como sei que tenho fibromialgia?
Não existe exames laboratoriais para identificar a Fibromialgia.
O diagnóstico é feito, através de uma cuidadosa anamnese, questionários específicos e exame físico.
Um dos sinais indicativos é dor constante e generalizada que persiste durante três meses, sono irregular, sensação de cansaço durante o dia, presença de dor a palpação nos pontos dolorosos, estabelecidos na musculatura, durante a avaliação física.
O que posso fazer para aliviar os sintomas?
Medicamentos podem fazer parte do tratamento em alguns casos. Mas muitos estudos relatam que a melhora vem da atividade física.
Ela é o melhor caminho para o controle da dor. Vamos saber o porquê.
Nosso corpo ao se exercitar libera endorfina e neurotransmissores com ação analgésica, que colaboram para a diminuição da dor.
O exercício também melhora o sono e nosso humor.
Uma atividade física prazerosa, colabora no quadro de saúde e é uma intervenção eficiente ao combate dos sintomas da fibromialgia.
Mas além de um programa elaborado de exercícios, um acompanhamento com outros profissionais da saúde é fundamental, entre eles psicólogos, nutricionistas, reumatologista estão conectados para que o paciente com Fibromialgia tenha uma boa qualidade de vida.
Entretanto lidar com a dor, não é uma tarefa fácil, mas há possibilidades que podem ajudar estes pacientes.
Dedicação em todo tratamento leva a caminhos de sucesso, e o da Fibromialgia não foge dele.
Procure por possibilidades. O primeiro passo pode levar a um caminho surpreendente.
