Enquanto a sociedade avança na compreensão e facilidade das diversas facetas dos transtornos mentais, é importante ampliar o conhecimento sobre o TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade) em todos os publicos, mas nesse texto quero chamar a atenção para a complexidade do transtorno em mulheres adultas, que permanece mal interpretado e subdiagnosticado.
Não se trata de um transtorno ‘novo’, descrito pela primeira vez em 1775 pelo médico alemão Melchior Adam Weikard, e continuadamente estudado esse transtorno do neurodesenvolvimento é causados por fatores géneticos e ambientais.
O TDAH é um distúrbio neurobiológico complexo que afeta a atenção, a impulsividade e a hiperatividade. Comumente associado às crianças, o TDAH persiste em muitos casos até a idade adulta, impactando significativamente a vida diária.
As pessoas com TDAH podem apresentar uma variedade de sintomas, incluindo desatenção, dificuldade em seguir instruções, organizar tarefas, esquecer compromissos, ser facilmente distraído e ter dificuldade em concluir atividades.
Além disso, a impulsividade pode se manifestar por meio de ações rápidas sem considerar consequências, conversas interrompidas ou agir sem pensar e outros sintomas.
A hiperatividade pode se mostrar como inquietação, dificuldade em ficar parado ou agir constantemente como se estivesse ” com o motor ligado”.
Conheça os sintomas do TDAH
Esses sintomas podem variar em intensidade e afetar as relações interpessoais, desempenho acadêmico e profissional, bem como a autoestima.
O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é classificado em três tipos principais: Predominantemente Desatento, Predominantemente Hiperativo-Impulsivo e Combinado.
- Tipo Predominantemente Desatento: é caracterizado por dificuldades em manter a atenção, organização e foco, resultando em distração frequente e desorganização.
- Tipo Predominantemente Hiperativo-Impulsivo: envolve sintomas de hiperatividade e impulsividade, manifestando-se através de inquietação, perturbação, dificuldade em ficar parado, impulsividade, agir sem pensar nas consequências e interromper frequentemente as conversas.
- Tipo Combinado: é uma combinação dos sintomas de desatenção, hiperatividade e impulsividade.
Cada tipo pode apresentar variações na intensidade dos sintomas, afetando o dia a dia, relacionamentos e funcionamento geral da pessoa.
O TDAH é frequentemente associado a crianças inquietas, impulsivas e distraídas.
É normal que os pais busquem ajuda na infância quando esses sintomas se apresentam em forma de hiperatividade física, que é comum ser encontrada nos meninos, esquecendo assim da menina desatenta que consegue notas suficientes mas com sérios prejuizos a sua autoestima.
Nelas geralmente a manifestação mais comum é o tipo desatento.
Dessa forma é comum que essa menina cresça e chegue até a idade adulta sem um diagnóstico ou
tratamento adequado, principalmente se a desatenção não chegar a comprometer as notas no boletim escolar.
Em mulheres adultas o TDAH se apresenta de forma complexa, enraizada numa rede de sintomas que, muitas vezes, passam despercebidos ou são mal interpretados.
Essas mulheres, por muito tempo, têm dificuldades vívidas sem entender completamente a origem
de seus sintomas.
O diagnóstico tardio é uma realidade comum para muitas mulheres com TDAH. Elas enfrentam barreiras sérias, desde o estigma social até a falta de compreensão dos profissionais de saúde.
Assim, o preconceito se intensifica, aumentando a lutas silenciosa entre as mulheres. As dificuldades financeiras são uma consequência, já que a desatenção, impulsividade e esquecimento constante comprometem a estabilidade no trabalho e nas finanças pessoais.
Muitas vezes, essas mulheres lutam para manter seus empregos ou para avançar em suas carreiras devido à dificuldade em lidar com prazos, multitarefas e manter o foco necessário negligenciando assim sua saúde como um todo, inclusive a busca pelo diagnóstico.
Dificuldade de diagnóstico do TDAH
A natureza dos sintomas do TDAH em mulheres muitas vezes se manifesta de forma mais internalizada do que nas crianças, levando a estereótipos específicos e desinformados sobre como “deveriam” ser.
Outro problema que dificulta o diagnóstico devido ao preconceito e desinformação é o desencorajamento por profissionais acreditarem que na fase adulta o diagnóstico não interfere tanto e que “não vai mudar muita coisa e que já que ela conseguiu até aqui com mais esforço ela pode continuar” .
Preconceito e estigma social envolvido o TDAH
O estigma social envolvido no TDAH feminino perpetua a ideia de que as mulheres devem ser serenas, atentas e altamente organizadas. Isso resulta em um processo de diagnóstico retardado ou, em alguns casos, ignorado.
As mulheres são erroneamente rotuladas como “distraídas”, “desleixadas”, “preguiçosas” ou “emocionalmente instáveis”, alimentando a culpa e a sensação de inadequação. Assim surge outro problema: o masking (mascaramento em inglês) essas mulheres frequentemente aprendem a mascarar os sintomas ao longo da vida, devido às expectativas sociais e culturais.
Elas desenvolvem estratégias de compensação, esforçando-se para se adaptar às exigências do ambiente. Essas estratégias podem incluir um esforço constante para manter a aparência de organização, atenção e
controle, mesmo quando enfrentam desafios internos de desatenção, impulsividade ou hiperatividade.
Ela pode investir grande energia em visão atenta e focada, escondendo a luta interna para gerenciar tarefas ou manter a concentração. Isso pode resultar em um grande esgotamento, levando-a a um quadro de depressão e ansiedade generalizado.
A educação e a conscientização são fundamentais para quebrar preconceitos e facilitar o diagnóstico
precoce, apoio e intervenção adequada.
Relacionamentos abusivos e baixa autoestima
Muitas mulheres com TDAH enfrentam relacionamentos abusivos devido à falta de compreensão por parte dos parceiros.
Relacionamentos abusivos são frequentes, muitas vezes resultado da falta de compreensão do parceiro sobre as complexidades desse transtorno, baixa autoestima, alimentada pelo esforço de se encaixar em moldes sociais desafiadores e a própria luta contra a impulsividade, desatenção e descontrole emocional
que podem ser mal interpretadas como desinteresse, gerando conflitos e manipulações emocionais.
Isso contribui para uma autoimagem depreciada e um ciclo de relacionamentos tóxicos e/ou abusivos.
Dificuldades financeiras e profissionais
A desatenção e a falta de foco e planejamento podem resultar em dificuldades no ambiente de trabalho. Mulheres com TDAH frequentemente lutam para manter seus empregos devido a desafios na organização, prazos e tarefas múltiplas.
Essas dificuldades podem impactar os níveis de estabilidade financeira, resultando em estresse adicional e incerteza.
Educação e sensibilização ao TDAH
A sociedade precisa de uma mudança de paradigma em relação ao TDAH em mulheres.
Educação e sensibilização são cruciais para que familiares, amigos e ambientes profissionais
compreendam melhor os desafios enfrentados por essas mulheres.
Isso ajuda a reduzir o estigma e criar ambientes mais inclusivos e abrangentes.
Busca por diagnóstico e tratamento
Se você se identificar com os sintomas do TDAH descritos, buscar avaliação médica especializada é essencial. Um profissional de saúde mental pode ajudar a gerenciar os sintomas do TDAH.
As estratégias de tratamento podem incluir terapia comportamental, medicamentos, mudanças no estilo de vida e outras abordagens personalizadas para ajudar no controle dos sintomas e na melhoria da qualidade de vida.
Se você ou alguém que você conhece se identifica com os sintomas descritos, buscar ajuda de profissionais de saúde mental é fundamental.
Um psicólogo ou psiquiatra pode realizar pesquisas especializadas e fornecer suporte para gerenciamento dos desafios associados ao TDAH em mulheres adultas.
O caminho para compreender e enfrentar os desafios do TDAH em mulheres adultas começa com a acessibilidade a informação, educação e apoio, mudando para uma vida mais plena e gratificante.
Apesar dos desafios enfrentados, as mulheres com TDAH desenvolvem estratégias de adaptação: podem aprender a usar a criatividade, a espontaneidade e a energia que acompanha o TDAH em suas vidas profissionais e pessoais alavancando suas carreiras e atingindo todo o potencial que elas são capazes.
Caso você tenha curiosidade sobre os sintomas fiz um questionário com um compilado de dados do livro Vencendo O TDAH do Dr Russel A. Barkley, a maior autoridade em TDAH no mundo clique aqui.
