Já dizia a música do Titãs “comida” que temos muitas outras necessidades na vida além das mais básicas.
A música denuncia que, resumir a palavra “fome” a necessidade básica de alimentação e nutrição, é olhar apenas para as camadas mais superficiais de uma “cebola complexa”.
Desse mesmo modo, acreditar que uma pessoa saudável é uma pessoa que naquele instante não está “doente”, também é uma visão empobrecida da realidade.
“Bebida é água
Comida (Titãs)
Comida é pasto
Você tem sede de quê?
Você tem fome de quê?A gente não quer só comida
A gente quer comida, diversão e arte
A gente não quer só comida
A gente quer saída para qualquer parte”
O conceito de “saúde” definido pela Organização Mundial de Saúde (OMS) diz respeito a “um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doença ou enfermidade”.
Em 1948, a OSM criou o Dia Mundial da Saúde para celebrar a importância de se encarar o termo “saúde” de modo ampliado, alcançando novos aspectos bem mais expressivos e também enfatizando a relevância da criação de políticas públicas com foco na saúde preventiva.
Por isso, vale a reflexão que a “saúde” não é só responsabilidade do indivíduo ou de apenas um setor da sociedade.
É essencial que haja a participação de diferentes agentes sociais para que toda a população possa ter acesso a ela.
Você já parou para pensar como está a sua saúde? E talvez… já se olhou com cuidado para descobrir quais áreas da sua saúde necessitam de mais atenção?
Somos sujeitos atravessados por questões biológicas, psicológicas, sociais e culturais.
Por esse motivo, cada vez mais os profissionais de saúde estão se profissionalizando a partir do uso de práticas humanizadoras e integrativas.
Se foi difícil responder a pergunta acima, procure apoio profissional. Culturalmente não fomos ensinados a fazermos esse “auto check-up” e talvez você precise de ajuda para fazê-lo.
O processo psicoterapêutico pode colaborar para o desenvolvimento do seu autocuidado e do autoconhecimento.
